Dbaj o swoje obciążone stawy

Zafunduj swoim stawom odpowiednią opiekę dzięki regularnej aktywności. Odżywianie stawów to produkt często poszukiwany przez sportowców w celu wsparcia układu ruchu, a wiele z nich zawiera już witaminę C, która przyczynia się do tworzenia kolagenu.

Profilaktyka to podstawa!

Każda aktywność fizyczna wiąże się z dużym obciążeniem nie tylko układu ruchu, ale także układu kostnego (kości, stawy, więzadła, ścięgna itp.). Im młodszy człowiek, tym mniej zdaje sobie sprawę, jak powinien odpowiednio dbać o swoje ciało. Z drugiej strony, im starszy człowiek, tym bardziej odczuwa potrzebę tej "opieki". Dlatego bardzo ważne jest, aby znaleźć kompromis i nie czekać, aż z biegiem lat pojawią się pierwsze oznaki bólu i zużycia stawów, ponieważ wtedy może być już za późno na jakąkolwiek profilaktykę. Pamiętaj, że leczenie lub, w najgorszym przypadku, operacja są zawsze bardziej czasochłonne i finansowo wymagające niż sama profilaktyka.

Wielu ludzi myśli, że jeśli będą regularnie stosować odżywianie stawów, to je uratuje i będą mogli robić ze swoim ciałem, co chcą. Niestety, to nieprawda – wysokiej jakości odżywianie stawów jest doskonałym wsparciem, ale jeśli cierpisz na nadwagę, jesz "niezdrową" dietę i tylko sporadycznie się ruszasz, to samo stosowanie produktów cię nie uratuje. Zarówno brak ruchu, jak i z drugiej strony nadmierne obciążenia treningowe czy jednorazowe ekstremalne wysiłki mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jak mówi przysłowie, wszystko w nadmiarze szkodzi. Obciążenie powinno być zawsze dawkowane z rozwagą. W swoim tygodniu treningowym nie zapominaj o włączeniu dnia odpoczynku.

Nawet jeśli twoje stawy nie bolą, włącz raz w roku profilaktyczny kurs

Jeśli należysz do tych, którzy kochają ruch, regularnie ćwiczą i od czasu do czasu obciążają swoje ciało, pamiętaj, że szczęście sprzyja przygotowanym. Dlatego zalecamy włączenie przynajmniej raz w roku "profilaktycznego" kursu, który dostarczy obciążonym stawom odpowiedniego odżywienia.

Kiedy warto włączyć ten profilaktyczny kurs?

Kiedy, jeśli nie po okresie obciążenia, tzn. w lutym, np. po letnich sezonach rowerowych, biegowych czy innych. Możesz również włączyć "profilaktyczny kurs" przed okresem intensywnego obciążenia – na przykład, jeśli wybierasz się na wymagające wakacje sportowe, miesiąc przedtem to idealny czas na przygotowanie organizmu.

Gdzie znajduje się tkanka łączna?

Mówiąc prosto, tkanka łączna znajduje się w wielu miejscach w ludzkim ciele. Tworzy strukturę ścięgien, chrząstek, kości, naczyń krwionośnych, skóry, ale także rogówki oka itp. Tkanka łączna składa się głównie z tzw. białek włóknistych, czyli kolagenu, elastyny i złożonych proteoglikanów.

Czy istnieją substancje, które odżywianie stawów powinno zawierać?

Już wiemy, gdzie znajdują się tkanki łączne, dlatego warto również wspomnieć, że istnieją substancje, które, choć ich działanie nie jest poparte zatwierdzonymi badaniami, są chętnie poszukiwane przez ludzi w celu wsparcia układu ruchu. Takimi substancjami są siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny lub metylosulfonylometan. Wszystkie te substancje występują naturalnie w organizmie i odgrywają ważną rolę w strukturze tkanek łącznych. Ponieważ wszystkie substancje czynne muszą być wbudowane w strukturę organizmu, suplementy diety powinny być stosowane przez dłuższy czas. Dlatego nie oczekuj poprawy po pierwszym tygodniu; zalecany minimalny czas stosowania to 1 miesiąc. Jednak wszystko zależy od twoich problemów i stanu uszkodzenia.

Nasze wskazówki

• Flexit Gold Drink – Produkt dosłownie naładowany substancjami potrzebnymi do procesów metabolicznych układu ruchu. Ten szczytowy napój instant zawiera 9 substancji czynnych i smakuje lepiej niż zwykłe napoje kolagenowe.
• Flexit Gold Liquid – Zafunduj sobie unikalne połączenie 19 substancji czynnych w smacznym płynnej formie. Dzięki dopracowanej kompozycji i ponadstandardowym dawkom substancji czynnych, Flexit Gold Liquid jest produktem premium w kategorii odżywiania stawów.
• Collagen Liquid – Płynna forma hydrolizowanego kolagenu o smaku pomarańczowym, wzbogacona o magnez oraz witaminy B6, B12, biotynę i C, przyczyniająca się do normalnego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstek, dziąseł, zębów i skóry.
• Flexit Gelacoll Caps – Opieka nad stawami zapewniona przez unikalne kapsułki zawierające dużą ilość hydrolizatu żelatyny i witaminy C.
• Flexit Gold Gel – Szybko wchłanialny żel do masażu z połączeniem 7 substancji czynnych, specjalnie przeznaczony do masażu w obszarze obciążonych stawów i mięśni, rozgrzewający i relaksujący przed sportem i w ciągu dnia.