Petra Kvitova poleca

Połączenie trzech aktywnych składników ZMB do zakupu powyżej 440 zł

Jakość pod nazwą Creapure®
Kreatyna
Budowa mięśni

Kreatyna

Korzystne działanie kreatyny zostało już udowodnione w wielu badaniach, zarówno w zakresie siły mięśni, jak i zwiększonej wydolności fizycznej.

Czytaj więcej

Najlepsi sprzedawcy

Creatine Monohydrate Creapure®, 500 g, Bez smaku

Wzrost siły i mocy mięśni

Creatine Monohydrate, 300 g, Bez smaku

Dla wsparcia siły i wydolności fizycznej

Kre-Alkalyn®, 120 kaps, Bez smaku

Opatentowana forma monohydratu kreatyny w kapsułkach

Nowość

Creatine Gummies

Creatine Gummies

Kreatyna w popularnej formie żelków

60 żelek

Bestseller

Creatine Monohydrate Creapure®

Creatine Monohydrate Creapure®

Wzrost siły i mocy mięśni

500 g

Creaport

Creaport

Wzrost siły i wydajności

600 g

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

Dla wsparcia siły i wydolności fizycznej

300 g

-50 % na 2. sztuk

Creatine Compressed Caps

Creatine Compressed Caps

Przyrost siły i moc mięśni

120 kaps

Kre-Alkalyn®

Kre-Alkalyn®

Opatentowana forma monohydratu kreatyny w kapsułkach

120 kaps

N1

N1

Światowy bestseller wśród przedtreningówek

510 g

N1

N1

Światowy bestseller wśród przedtreningówek

255 g

N1

N1

Światowy bestseller wśród przedtreningówek

17 g

N1

N1

Światowy bestseller wśród przedtreningówek

10 x 17 g

N1 Pro

N1 Pro

Przedtreningówka z wysoką dawką substancji

300 g

Wybierz produkt, który ci odpowiada

Creatine Gummies

Creatine Gummies

Soczyste żelki
Ilość czystej kreatyny na porcję 3000 mg
Forma żelki
Markowy surowiec
Rodzaj kreatyny monohydrat
Smak Owocowy
Wegański
Rozmiar cząstek 74 µm
Creatine Monohydrate Creapure®

Creatine Monohydrate Creapure®

Niemiecka jakość
Ilość czystej kreatyny na porcję 3000 mg
Forma proszek
Markowy surowiec Creapure®
Rodzaj kreatyny monohydrat
Smak Bez smaku
Wegański
Rozmiar cząstek <500 µm
Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

Najbardziej poszukiwana forma
Ilość czystej kreatyny na porcję 3000 mg
Forma proszek
Markowy surowiec
Rodzaj kreatyny monohydrat
Smak Bez smaku
Wegański
Rozmiar cząstek 74 µm
Creaport

Creaport

Mieszanka do treningu
Ilość czystej kreatyny na porcję 3000 mg
Forma proszek
Markowy surowiec Kre-Alkalyn®, Aquamin
Rodzaj kreatyny monohydrat, cytrynian, Kre-Alkalyn
Smak Pomarańcza
Wegański
Rozmiar cząstek 74 µm, <500 µm
Creatine Compressed Caps

Creatine Compressed Caps

Monohydrat w kapsułkach
Ilość czystej kreatyny na porcję 3300 mg
Forma kapsułki
Markowy surowiec
Rodzaj kreatyny monohydrat
Smak Bez smaku
Wegański
Rozmiar cząstek 74 µm
Kre-Alkalyn®

Kre-Alkalyn®

Patentowana forma w kapsułkach
Ilość czystej kreatyny na porcję 3300 mg
Forma kapsułki
Markowy surowiec Kre-Alkalyn®
Rodzaj kreatyny Kre-Alkalyn
Smak Bez smaku
Wegański
Rozmiar cząstek 74 µm, <149 µm

Z naszego bloga

Kreatyna i jej funkcje w organizmie

Kreatyna i jej funkcje w organizmie

Czym jest kreatyna? Jaka jest jej rola i znaczenie w naszym organizmie? Jakie jest jej zapotrzebowanie i jak wygląda jej metabolizm? Są to pytania, na które należy odpowiedzieć, zanim zdecydujemy się na przyjmowanie kreatyny jako suplementu diety.

Czytaj dalej

8 min

Kreatyna jako suplement diety

Kreatyna jako suplement diety

Świat sportu jest dosłownie zalany suplementami diety, które obiecują wzrost masy mięśniowej i siły, szybszą regenerację, lepszą wytrzymałość, redukcję tkanki tłuszczowej, zwiększoną odporność i wiele innych efektów, które poprawiają wyniki sportowe. Orientacja w tej dziedzinie jest bardzo trudna nie tylko dla sportowców, ale także dla doświadczonych trenerów.

Czytaj dalej

10 min

Czytaj dalej

1 min

Czy wiesz jaką formę kreatyny wybrać?

Czy wiesz jaką formę kreatyny wybrać?

Kreatyna jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie. Występuje w dużych ilościach w mięśniach szkieletowych i sercu. Kreatynę można również spożywać z popularnych produktów spożywczych, takich jak wołowina, kurczak czy królik. Korzystne działanie kreatyny zostało już udowodnione w wielu badaniach, zarówno pod względem siły mięśni, jak i przyrostu masy mięśniowej. Przy spożyciu co najmniej 3 g dziennie, kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w stopniowych dawkach podczas krótkotrwałych ćwiczeń o wysokiej intensywności.

Czytaj dalej

6 min

Czytaj dalej

1 min

Czy wiesz jaką formę kreatyny wybrać?

Zasadniczo zaleca się przyjmowanie kreatyny na pusty żołądek wraz z porcją węglowodanów, zarówno przed, jak i po treningu. Jej suplementację można jednak włączyć o dowolnej porze dnia, gdyż kreatyna jest w pewnym stopniu magazynowana w organizmie człowieka. Czy znalazłeś już formę kreatyny, która najbardziej Ci odpowiada? Jeśli nie, pomożemy Ci wybrać

Odkryj moc kreatyny

3 g kreatyna w jednej dawce.

Sprawdź
Odkryj moc kreatyny

Soczyście dobry izotonik

Isodrinx
Soczyście dobry izotonik

Proteinowe latte na chwile relaksu

Wypróbuj
Proteinowe latte na chwile relaksu