Petra Kvitova poleca

CLA Softgel Caps do zakupu powyżej 440 zł

Otwórz to z pistacjami

Często wyszukiwane

Białka BCAA Kreatyna Triatlon Akcesoria NUTREND Team Kariera Just Live Well Bestsellery NUTREND CREW Odkryj moc kreatyny - obalamy mity Białka Odżywki sportowe & suplementy diety Energia & wytrzymałość Zdrowie & wellbeing Aktywności & cele Akcesoria

Ulubione produkty Pokaż więcej

100% Whey Protein

Najwyższej jakości białko serwatkowe

Bestseller

Excelent Protein Bar

Bestseller wśród batonów proteinowych

Bestseller

Creatine Monohydrate Creapure®

Wzrost siły i mocy mięśni

Bestseller

Unisport

Hipotoniczny napój sportowy

Bestseller

Światowy bestseller wśród przedtreningówek

Brak wyników wyszukiwania... .

znaleziono wyniki dla Twojego zapytania

Pokaż

Pokaż wszystkie wyniki wyszukiwania

Kreatyna

20 recenzji

Creatine Compressed Caps

Name: Creatine Compressed Caps
Brand: Nutrend
SKU: VR-070-120-XX
Price: 73 PLN
Availability: InStock
Rating: 4.9 (20 reviews)

Przyrost siły i moc mięśni

Kapsułki

120 kaps

Smak: Bez smaku

Bez smaku

W magazynie

W koszyku

Zalecamy zakup razem

4.9

Creatine Compressed Caps

Przyrost siły i moc mięśni

5.0

BCAA Compressed Caps, 120 kaps

Niezbędne aminokwasy rozgałęzione w kapsułkach

Razem

Najskuteczniejsza forma kreatyny

Czysty monohydrat kreatyny w wygodnym opakowaniu kapsułek. Regularna suplementacja kreatyną zwiększa siłę i wydajność mięśni podczas krótkotrwałej aktywności o wysokiej intensywności. Znajduje swoje miejsce nie tylko w sportach siłowych, ale także w aktywnościach zespołowych, takich jak hokej.

praktyczna forma kapsułki

3 300 mg

czystej kreatyny w jednej dawce

wsparcie siły i wydajności

Zostało to naukowo udowodnione

że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych treningów o wysokiej intensywności. Może również zwiększyć wydajność treningu siłowego u osób dorosłych w wieku powyżej 55 lat przy dziennym spożyciu 3 g.

Kreatyna występuje naturalnie

w mięsie lub rybach. Niestety, wymagane spożycie nie może być osiągnięte tylko przy spożyciu standardowej żywności.

Wybierz produkt, który ci odpowiada

Creatine Compressed Caps

Monohydrat w kapsułkach

Ilość czystej kreatyny na porcję 3300 mg

Forma kapsułki

Markowy surowiec

Rodzaj kreatyny monohydrat

Smak Bez smaku

Wegański

Rozmiar cząstek 74 µm

Creatine Gummies

Soczyste żelki

Ilość czystej kreatyny na porcję 3000 mg

Forma żelki

Markowy surowiec

Rodzaj kreatyny monohydrat

Smak Owocowy

Wegański

Rozmiar cząstek 74 µm

Creatine Monohydrate Creapure®

Niemiecka jakość

Ilość czystej kreatyny na porcję 3000 mg

Forma proszek

Markowy surowiec Creapure®

Rodzaj kreatyny monohydrat

Smak Bez smaku

Wegański

Rozmiar cząstek <500 µm

Creatine Monohydrate

Najbardziej poszukiwana forma

Ilość czystej kreatyny na porcję 3000 mg

Forma proszek

Markowy surowiec

Rodzaj kreatyny monohydrat

Smak Bez smaku

Wegański

Rozmiar cząstek 74 µm

Creaport

Mieszanka do treningu

Ilość czystej kreatyny na porcję 3000 mg

Forma proszek

Markowy surowiec Kre-Alkalyn®, Aquamin

Rodzaj kreatyny monohydrat, cytrynian, Kre-Alkalyn

Smak Pomarańcza

Wegański

Rozmiar cząstek 74 µm, <500 µm

Kre-Alkalyn®

Patentowana forma w kapsułkach

Ilość czystej kreatyny na porcję 3300 mg

Forma kapsułki

Markowy surowiec Kre-Alkalyn®

Rodzaj kreatyny Kre-Alkalyn

Smak Bez smaku

Wegański

Rozmiar cząstek 74 µm, <149 µm

Monohydrat kreatyny, otoczka kapsułki (żelatyna, barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza), substancja wypełniająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.

	1 kapsułka	3 kapsułki
Monohydrat kreatyny	1 250 mg	3 750 mg
w tym czysta kreatyna	1 100 mg	3 300 mg
1 kapsułka: 1 442 mg
Waga zawartości: 173 g (120 kapsułek)

Zalecane dawkowanie

Przyjmować maksymalnie 3 kapsułki dziennie. Zaleca się łączenie z węglowodanami (np. razem z gainerem). Przyjmować z dużą ilością wody. Nie przekraczać zalecanej dawki.

Uwaga

Suplement diety. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Chronić przed ciepłem, zimnem i wilgocią.

Ocena

4.9

Na podstawie 20 recenzji

Oceń ten produkt

Podziel się swoją opinią i pomóż innym w wyborze! Twoje zdanie jest ważne, a każda recenzja ma znaczenie.

Zweryfikowany zakup 1 miesiąc temu

Recenzja od anonimowego klienta 1 miesiąc temu

Bez smaku

Design produktu

Polecam ten produkt

Kupiłbym ponownie

Funkcjonalność i skuteczność produktu

Skład produktu

Zweryfikowany zakup 1 miesiąc temu

Recenzja Marek Marvan 1 miesiąc temu

Bez smaku

Polecam ten produkt

Kupiłbym ponownie

Funkcjonalność i skuteczność produktu

Skład produktu

Zweryfikowany zakup 1 miesiąc temu

Recenzja od anonimowego klienta 1 miesiąc temu

Design produktu

Polecam ten produkt

Kupiłbym ponownie

Skład produktu

Dyskusja

Potrzebujesz pomocy w wyborze lub chcesz upewnić się, że sięgasz po to, co odpowiednie? Napisz do nas, nasi doradcy żywieniowi są tu dla Ciebie.

Najczęściej zadawane pytania w dyskusji

Wygenerowane przez AI na podstawie zapytań klientów.

Dyskusja koncentruje się głównie na prawidłowym dawkowaniu, stosowaniu i łączeniu kreatyny z innymi suplementami, przy czym klienci interesują się jej działaniem, bezpieczeństwem i możliwościami stosowania w różnych sytuacjach. Często poruszane są pytania dotyczące odpowiedniego czasu stosowania, kombinacji z innymi produktami oraz wpływu na wydajność czy wzrost mięśni. Klienci poszukują również informacji na temat dostępności i alternatyw produktu, przy czym widoczny jest zainteresowanie długoterminowym stosowaniem i aspektami bezpieczeństwa.

Jakie jest prawidłowe dawkowanie kreatyny i jak ją stosować?

Zalecana dawka to 3 kapsułki dziennie, które można przyjmować przed lub po treningu, lub regularnie w ciągu dnia. Długoterminowe stosowanie jest możliwe przy zalecanej dawce, z ewentualną przerwą po 4 tygodniach.

Czy kreatynę można stosować z innymi suplementami?

Tak, kapsułki z kreatyną można przyjmować z innymi suplementami, takimi jak gainer lub białko, z odstępem czasowym.

Kiedy najlepiej przyjmować kreatynę?

Kreatynę można przyjmować o dowolnej porze, kapsułki są odporne na środowisko żołądka, monohydrat jest najskuteczniejszy na pusty żołądek rano.

Czy kofeina wpływa na działanie kreatyny?

Kapsułki są odporne na środowisko żołądka; kofeina nie wpływa na wchłanianie kreatyny.

Czy odpowiednie jest przyjmowanie kreatyny przed treningiem lub z innymi produktami?

Stosowanie przed wysiłkiem jest wystarczające; kreatynę można regularnie stosować nawet bez treningu, na przykład z glutaminą lub po treningu z białkiem.

Czy można stosować kreatynę codziennie bez przerwy?

Tak, długoterminowe stosowanie jest możliwe przy zalecanej dawce.

Jakie są alternatywy, jeśli kreatyna jest niedostępna?

Zalecamy kreatynę w proszku lub alkaliczną formę, obecnie jest niedostępna w produkcji przez 2-3 miesiące.

Czy odpowiednie jest przyjmowanie kreatyny w wieku 14 lat?

Ustawodawstwo nie zaleca dla osób poniżej 18 roku życia; dla zdrowych nastolatków wskazane jest zwiększenie spożycia węglowodanów i białka.

Czy mogę przyjmować kreatynę przed i po treningu MMA?

Zaleca się regularne codzienne dawkowanie 3 kapsuł, z odstępem od treningu.

Dlaczego nastąpiła zmiana w zalecanym stosowaniu kreatyny?

Powodem jest optymalizacja wchłaniania; kreatynę można przyjmować przed lub po treningu, w zależności od celu.