CREATINE PURE MICRONIZED
( 6 czerwca 2006 )

Monohydrat kreatyny w formie mikronizowanej wzbogacony o dekstrozę i kwas alfa-liponowy ALA, ułatwiające transport i wykorzystanie kreatyny przez organizm. Suplement diety.


CREATINE PURE MICRONIZED

CREATINE PURE MICRONIZED:

  • szybkie uzupełnienie energii - zwiększenie potencjału energetycznego
     
  • zwiększenie siły i masy mięśni
     
  • przyspieszenie regeneracji powysiłkowej
     
  • uzupełnienie diety w programach redukcyjnych
     

Charakterystyka substancji aktywnych:

CREATINE MONOHYDRATE jest wyprodukowana nowoczesną technologią przez firmę DSM FINE Chemicals Austria Nfg GmbH

Doporučené dávkování:

  • podstawowa dawka to 5g (2 płaskie łyżeczki) 30 - 60 minut przed jednorazowym krótkotrwałym wysiłkiem.
  • Można przyjmować w przebiegu wysiłku dłuższego niż kilka minut oraz w przerwach między powtarzającym się wysiłkiem.
  • W celu stymulacji wysiłku optymalne jest przyjmowanie kreatyny na 3 dni przed wysiłkiem oraz na krótko przed jego rozpoczęciem (30 do 60 minut).
  • Wyższe dawki kreatyny (około 5-40 g w zależności od czasu wysiłku, aktualnej sytuacji, itp.) nie szkodzą.
  • W celu stymulacji przyrostu mięśni stosować nieprzerwanie przynajmniej 30 dni w dawkach około 100 mg na 1 kilogram masy ciała (np. dla ważącego 70 kg - 7g).
  • Młodzież powyżej 12 roku życia: 3 g dziennie.

 

Skład cz:

Skład cz:

- monohydrat kreatyny, glukoza, protispékavá přísada fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý, kwas α-liponowy.

Wartość energetyczna:
 100 gDawka - 5  g
Wartość energetyczna1308,7 kJ/302,4 kcal 65,4 kJ/ 15,1 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany5,1 g255 mg
w tym cukry proste5,1 g255 mg
Tłuszcze0 g0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe0 g0 g
Błonnik pokarmowy0 g0 g
Sód0 g0 g
Monohydrat kreatyny94 g4700 mg
kwas α-liponowy0,2 g10 mg