CREATINE PURE MICRONIZED

Monohydrat kreatyny w formie mikronizowanej wzbogacony o dekstrozę i kwas alfa-liponowy ALA, ułatwiające transport i wykorzystanie kreatyny przez organizm. Suplement diety.

CREATINE PURE MICRONIZED:

• szybkie uzupełnienie energii - zwiększenie potencjału energetycznego
   
• zwiększenie siły i masy mięśni
   
• przyspieszenie regeneracji powysiłkowej
   
• uzupełnienie diety w programach redukcyjnych
   

Charakterystyka substancji aktywnych:

CREATINE MONOHYDRATE jest wyprodukowana nowoczesną technologią przez firmę DSM FINE Chemicals Austria Nfg GmbH

Doporučené dávkování:

• podstawowa dawka to 5g (2 płaskie łyżeczki) 30 - 60 minut przed jednorazowym krótkotrwałym wysiłkiem.
• Można przyjmować w przebiegu wysiłku dłuższego niż kilka minut oraz w przerwach między powtarzającym się wysiłkiem.
• W celu stymulacji wysiłku optymalne jest przyjmowanie kreatyny na 3 dni przed wysiłkiem oraz na krótko przed jego rozpoczęciem (30 do 60 minut).
• Wyższe dawki kreatyny (około 5-40 g w zależności od czasu wysiłku, aktualnej sytuacji, itp.) nie szkodzą.
• W celu stymulacji przyrostu mięśni stosować nieprzerwanie przynajmniej 30 dni w dawkach około 100 mg na 1 kilogram masy ciała (np. dla ważącego 70 kg - 7g).
• Młodzież powyżej 12 roku życia: 3 g dziennie.